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遊具紹介
ストレッチボール
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アウターマッスル（外側の筋肉）がゆるみます。=ストレッチ状態になります。
細やかな動きをすることでインナーマッスル（深層部の筋肉）が刺激され関節が正しい位置へと戻っていきます。
背骨の並びが整い姿勢よくカラダが本来あるべき状態にリセットされ、脳もリラックスモードに入ります。
基本的な動作や体のバランスを鍛えることが可能です。
細やかな動きをすることでインナーマッスル（深層部の筋肉）が刺激され関節が正しい位置へと戻っていきます。
背骨の並びが整い姿勢よくカラダが本来あるべき状態にリセットされ、脳もリラックスモードに入ります。
基本的な動作や体のバランスを鍛えることが可能です。
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